Wymagania Gmaila, Yahoo i Outlooka dla nadawców: czego potrzebuje Twój DNS

Średniozaawansowany⏱ 4 min czytaniaZaktualizowano 13 października 2026

Od lutego 2024 Gmail i Yahoo odrzucają pocztę, która nie udowadnia, skąd pochodzi, a w maju 2025 dołączył Outlook.com. Te zasady to nie nowa technologia — SPF, DKIM i DMARC istnieją od lat — ale przestały być opcjonalne. Większość pracy dzieje się w DNS i zajmuje jedno popołudnie.

Kogo to dotyczy

Zasady obejmują pocztę do prywatnych skrzynek: adresów gmail.com, Yahoo i AOL oraz outlook.com, hotmail.com i live.com. Część dotyczy każdego nadawcy; reszta zaczyna obowiązywać, gdy wysyłasz do jednego z tych dostawców około 5000 wiadomości dziennie lub więcej.

WymaganieKażdy nadawca5000+ dziennie
UwierzytelnienieSPF lub DKIMSPF i DKIM
Rekord DMARCZalecanyWymagany, co najmniej p=none
Domena From zgodna z SPF lub DKIMZalecaneWymagane
DNS w przód i wstecz dla IP nadawcyWymaganyWymagany
TLS przy dostarczaniuWymaganyWymagany
Odsetek zgłoszeń spamuPoniżej 0,3%Poniżej 0,3%, celuj w 0,1%
Wypisanie jednym kliknięciem (RFC 8058)ZalecaneWymagane dla poczty marketingowej
Uwaga: Gmail liczy wolumen dla domeny głównej, więc poczta z news.example.com i example.com się sumuje — a domena, która raz przekroczyła próg, na stałe zostaje masowym nadawcą.

Część DNS

Robotę wykonują cztery rodzaje rekordów. Usługi wysyłające (Google Workspace, Microsoft 365, narzędzia do newsletterów, sklep) podają swój include SPF i klucz DKIM; Ty publikujesz je w swojej domenie:

; SPF — every service that sends as you, ending in ~all or -all
example.com.                 IN TXT   "v=spf1 include:_spf.google.com include:_spf.esp.example ~all"
; DKIM — the public key your sending service gives you (often a CNAME)
s1._domainkey.example.com.   IN CNAME s1.dkim.esp.example.
; DMARC — p=none is the minimum; rua collects the reports
_dmarc.example.com.          IN TXT   "v=DMARC1; p=none; rua=mailto:[email protected]"
; PTR — set by whoever owns the IP, must match an A record
80.113.0.203.in-addr.arpa.   IN PTR   mail.example.com.
  • Zgodność (alignment) oznacza, że domena w widocznym adresie From pasuje do domeny, która przeszła SPF (nadawca koperty) albo DKIM (d= w podpisie). Narzędzie do newsletterów podpisujące własną domeną przechodzi DKIM, ale nie jest zgodne — włącz w nim opcję własnej, „uwierzytelnionej” domeny.
  • Jeden rekord SPF na domenę, poniżej 10 zapytań DNS. Dodanie kolejnej usługi często go psuje; przewodnik po SPF wyjaśnia ten limit.
  • PTR ustawia właściciel adresu IP — dostawca VPS-a lub hostingu, nie Twoja strefa DNS. Przy Google, Microsoft czy usłudze mailingowej jest już ustawiony. Zobacz rekordy PTR.
  • Nigdy nie wysyłaj jako `@gmail.com` ani z adresu, którego nie kontrolujesz: odrzuci to polityka DMARC samego Gmaila.

Wypisanie jednym kliknięciem

Poczta marketingowa i subskrypcyjna od masowych nadawców musi mieć dwa nagłówki, dzięki którym skrzynka pokazuje własny przycisk „Wypisz się”. Kliknięcie wysyła żądanie POST na Twój adres URL — bez strony docelowej i bez logowania:

List-Unsubscribe: <https://example.com/u/8f3a2c>, <mailto:[email protected]?subject=8f3a2c>
List-Unsubscribe-Post: List-Unsubscribe=One-Click
  • Zrealizuj prośbę w ciągu dwóch dni.
  • Podpisz oba nagłówki DKIM, inaczej odbiorcy je zignorują.
  • Zostaw też widoczny link do wypisania w treści wiadomości.
  • Poczta transakcyjna — potwierdzenia, reset hasła, alerty — go nie potrzebuje.

Utrzymaj zgłoszenia poniżej 0,3%

Odsetek zgłoszeń to część dostarczonych wiadomości, które odbiorcy oznaczają jako spam. Powyżej 0,3% poczta zaczyna trafiać do spamu albo jest odrzucana, a powrót zajmuje tygodnie czystej wysyłki. Liczą się dwie dźwignie: wysyłaj tylko do osób, które o to prosiły, i ułatw wypisanie się.

Wskazówka: Zarejestruj domenę w Google Postmaster Tools, żeby widzieć odsetek zgłoszeń i wyniki uwierzytelnienia tak, jak widzi je Gmail, i dołącz do Complaint Feedback Loop Yahoo przez Yahoo Sender Hub. Microsoft oferuje SNDS dla adresów IP nadawców.

Lista kontrolna

Zrobione: 0 z 8

Co się dzieje, jeśli nie spełnisz wymagań

Niezgodna poczta dostaje najpierw tymczasowe błędy i trafia do spamu, a potem jest po prostu odrzucana. Gmail odpowiada kodami takimi jak 5.7.26 (nieuwierzytelniony nadawca), a Outlook.com kodem 5.7.515 (domena nadawcy nie spełnia wymaganego poziomu uwierzytelnienia). Zwrot trafia do nadawcy, nie do odbiorcy, więc problem często wychodzi dopiero, gdy klienci mówią, że nie dostali faktury.

Ostrożnie: Zanim zaostrzysz DMARC ponad p=none, czytaj raporty zbiorcze przez kilka tygodni: zapomniany nadawca — CRM, system do faktur — zacznie oblewać w chwili, gdy włączysz egzekwowanie. Konfiguracja DMARC przeprowadza przez to krok po kroku.

Najczęstsze pytania

Czy zasady obowiązują, jeśli wysyłam mniej niż 5000 e-maili dziennie?

Podstawowe tak: SPF lub DKIM, poprawny PTR, TLS i niski odsetek zgłoszeń. DMARC, zgodność i wypisanie jednym kliknięciem są ściśle wymagane dopiero powyżej progu, ale i tak warto je mieć.

Czy DMARC p=none wystarczy?

Do spełnienia wymagań tak. Nie chroni jednak domeny przed podszywaniem się — do tego potrzeba p=quarantine albo p=reject, gdy raporty pokażą, że każdy prawdziwy nadawca przechodzi.

Czy potwierdzenia zamówień i reset hasła potrzebują nagłówka wypisania?

Nie. Wypisanie jednym kliknięciem jest wymagane dla poczty marketingowej i subskrypcyjnej, nie dla wiadomości transakcyjnych.

Czy zasady dotyczą odbiorców w Google Workspace albo Microsoft 365?

Opublikowane wymagania dotyczą prywatnych skrzynek, ale skrzynki firmowe stosują podobne filtry, więc ta sama konfiguracja zapewnia dostarczanie i tam.

Wypróbuj na swojej domenie

Zobacz teorię w praktyce — uruchom Bezpieczeństwo e-mail dla własnej domeny.